Sondertermine - TaiChiSchule-Ratingen

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Sondertermine

Termine

Übungen zum Vertiefen der Bewegungen
Das soll die Teilnehmer mit erweitertem Interesse an die inneren Arbeit heran führen, um sich "noch" mehr mit sich selbst zu befassen. Dazu sollen Anregungen vom jeweiligen Übungsleiter, aber auch von den Teilnehmern den Unterricht bestimmen.

Worum geht es ?

1. Übungen der Achtsamkeit


2. das vertiefen der Übungen durch das Lenken der Gedanken

3. den Körper noch mehr am Fluss der Bewegungen beteiligen,
    
Bewegungen durch das entfalten der inneren Energie
    "entstehen lassen"

4. Koordinieren der äußeren und inneren Bewegungen mit dem Atem,
    sinken und steigen, öffnen und schließen, ein-/ ausatmen

Lassen Sie zu etwas neues zu erfahren, wir sind nie "fertig" damit, neue Dinge zu erfahren, Dingen aus einer anderen Dimension zu begennen.


 
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